Num dia desses eu atravessava em passarela em Manaus e encontrei muitas cartas com fitas na cor amarela presas com diversas mensagens. O fato chamou a minha atenção. Cansada e meio triste peguei uma dessas cartas e li: “Estima-se que passem cerca de 70 mil pensamentos pelo cérebro humano todos os dias. Mantenha em sua […]
Bem-estar
5 atitudes para começar 2023 com pé direito
O começo de um novo ano é sempre um momento de reflexão, onde as pessoas param para repensar em seus projetos e definir seus planos e metas para o futuro. Mas, além disso, esse também é o período de rever e até mudar certos hábitos e atitudes no dia a dia. Por isso, divulgamos entrevista […]
Hallaca venezuelana: você já experimentou uma?
Natal na Venezuela é uma festa culinária. A mediados de novembro as mulheres batem perna em supermercados e feiras, na procura dos ingredientes, para comparar preços e qualidades dos produtos. Para nós venezuelanos dezembro tem aquele cheirinho especial de “Hallaca”. Ela é a estrela das festas de Natal e o Réveillon. Além da árvore, do […]
Plantas amazônicas ajudam a combater doenças
A Amazônia possui mais de dez mil plantas com princípios ativos com potencial medicinal, na área de cosméticos e da agricultura, como forma de controle de pragas naturais e sem consequências nocivas como os agrotóxicos. Uma das formas mais tradicionais e populares é o uso de ervas e plantas para tratamentos de doenças e melhorias […]
5 petiscos fáceis e gostosos para servir na Copa do Mundo
Com a goleada de 6 a 1 de Portugal sobre a Suíça chegou ao final mais uma fase da Copa do Mundo no Catar. Agora, após uma pausa de dois dias, as atenções se voltarão para as quartas de final, que terão início na próxima sexta-feira (9) com a realização de duas partidas. E caberá […]
Saiba a história de Christian Eriksen jogador que quase morreu na Eurocopa
Em 12 de junho de 2021, na estreia da Dinamarca na Eurocopa, o mundo do futebol se uniu em pensamentos positivos para a estrela dinamarquesa Christian Eriksen que caiu no meio do campo ao sofrer uma parada cardíaca. No gramado, o meio-campista recebeu o atendimento médico que pareceu durar uma eternidade. A cada minuto passado, […]
Microalgas: saiba mais sobre esse superalimento
Palmira Guarnizo ajusta o microscópio e convida a espiar nas lentes. “Olhe para eles, são lindos”, antecipa com um carinho quase maternal. Na amostra, a microalga Spirulinaeles se torcem em belas espirais de uma cor verde intensa. A pesquisadora, responsável pela biotecnologia, não esconde seu orgulho pelos avanços na planta piloto de cultivo de microalgas […]
Estudantes criam copo que muda de cor ao entrar em contato com droga
Casos de pessoas dopadas ao ingerirem alguma droga misturada com suas bebidas são muitos. Sedar ou gerar sonolência no indivíduo, involuntariamente, tornando-o vulnerável a roubos, violências, estupros e até assassinatos, tem se tornado cada vez mais comum. O tipo de substância usada, no conhecido golpe “Boa noite, Cinderela”, é difícil identificar: a droga não tem […]
7 dicas para melhorar a saúde mental
Stress, ansiedade, solidão, depressão e fobias sociais são doenças que se tornaram comuns no cotidiano. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo sofram de depressão – que, de acordo com os dados, foi a doença mais incapacitante de 2020. Quem nunca? No dia […]
Ouvir música melhora seu performance no trabalho
A música é um elemento poderoso para a saúde, o trabalho e a vida. Do estilo romântico ao mais animado, é ela quem dita o tom em vários momentos. Quem dá o clima para o ambiente e para a ocasião. A música é tão poderosa que é capaz de despertar sentimentos, sensações e até mesmo […]