Num dia desses eu atravessava em passarela em Manaus e encontrei muitas cartas com fitas na cor amarela presas com diversas mensagens.
O fato chamou a minha atenção. Cansada e meio triste peguei uma dessas cartas e li: “Estima-se que passem cerca de 70 mil pensamentos pelo cérebro humano todos os dias. Mantenha em sua mente apenas os bons pensamentos”.
A mensagem tornou meu dia melhor, me fez retomar o foco e me sentir otimista.
Continue meu caminho com um sorriso e feliz. Foi o efeito que uma das 750.000 cartas distribuídas pelo projeto Help Fju, causou nesse dia.
Eles dizem que são um grito de socorro e são mesmo. Eles ajudam a salvar vida de jovens com depressão.
O perigoso mundo digital
O aumento ao acesso às redes sociais e plataformas on-lines, na contramão de muitos benefícios que são proporcionadas por elas, abriu fronteiras aos casos de ataques e agressões virtuais, que têm sido cada vez mais constantes e mais presentes aos seus usuários, principalmente entre jovens e adolescentes.
Críticas à aparência, ameaças, insultos e xingamentos são algumas das características do cyberbullying. E o que para muitos é visto como atitudes inofensivas do mundo digital, podem resultar em marcas e feridas reais na vida de quem as sofrem, como complexos, isolamento e, futuramente, casos “mais graves” a exemplo da depressão, ansiedade, síndromes e automutilação – até chegar ao suicídio.
“Nós acreditamos e lutamos pela vida. Temos como premissa o fato de que qualquer ser humano é capaz de se superar”, disse Help Fju no seu site
O que fazer?
Em um ambiente amplo como a internet é válido dizer que todos estamos vulneráveis a haters (pessoas que praticam o cyberbullying). Especialistas destacam que existem meios para evitar que isto aconteça, como:
– Evitar o excesso de exposição nas mídias sociais;
– Ignorar e bloquear o agressor;
– Não fazer envio de conteúdos íntimos e comprometedores;
– Em casos de humilhação, injúrias, ameaças e calúnias, denuncie!
– Procure ajuda e conte a alguém sobre o ocorrido, não guarde para si.
Não te julgo, te ajudo
Pensando naqueles que sofrem com as marcas e consequências de ataques como esse, o projeto Help Fju desenvolve um trabalho no qual mostra que, sim, é possível recomeçar.
Através de ações e eventos realizados em todo o território nacional, o grupo voluntário já fez com que esta mensagem de esperança chegasse a milhões de jovens que passam por problemas como a depressão e automutilação.
Aquela carta na passarela em Manaus que ajudo-me aquele dia é um exemplo. Help Fju espalha mensagens de apoio por espaços públicos em todo o país. Elas são escritas por cerca de 200 mil voluntários que usam a própria experiência para mudar a história de outras pessoas.
Através de seu Site e Redes Sociais, oferecem suporte com seus voluntários, além do atendimento durante as atividades presenciais.
Promovem eventos e ações para chamar a atenção da sociedade para o tema, pois a missão deles é tratar deste assunto não só em setembro.
Além disso, o chamado ‘Cantinho do Desabafo’ conta com milhares de voluntários que um dia foram atendidos pelo projeto e, hoje, são a prova viva de que existe uma saída para o sofrimento e um caminho para uma nova vida.
De acordo com dados do site, com o trabalho de seus 5.616 voluntários já realizaram 8.930 atendimentos e alcançaram 77.348 alunos
Motivação
Help Fju acredita que uma frustração pode ser o impulso de novas ações. Enfrentar, superar e crescer mediante aos fracassos, problemas e tristezas que encontramos pelo caminho, é possível.
O que precisamos fazer é treinar a nossa mente diariamente, pois essa “caixinha” esconde um potencial infinito.
Se você sente que está difícil, Focando no positivo te apresenta os motivos que Help listou para você se motivar e seguir em frente com alegria:
1-Você é a inspiração de alguém!
Talvez nem perceba, mas sempre há alguém
aprendendo algo com você, evoluindo com suas atitudes,
se espelhando em você, esperando um conselho ou uma dica sua.
2-Existem pessoas que te amam!
Há pessoas que querem você em suas vidas.
Elas fazem questão da sua companhia, dos seus abraços,
dos seus sorrisos e tudo mais que existe e/ou pertence a você,
independente das suas imperfeições.
3-Você é mais forte do que pensa!
Pode parecer clichê, mas faz todo sentido!
Você lutou contra tudo e todos, desde antes de nascer.
Chegar até aqui não foi por sorte, são os méritos de uma pessoa forte,
que venceu diversos obstáculos: VOCÊ!
4-Uma frustração pode ser o impulso de novas ações
Lidar com a frustração de algo que não deu certo ou que não saiu como você esperava é horrível. Sentir-se impotente em uma situação também frusta bastante. Mas sabe de uma coisa?
Você não pode continuar deixando que a frustração te pare. Livre-se dela!
5- Nenhuma tempestade dura para sempre
Tudo na vida tem prazo de validade.
Mantenha sua esperança, não desista,
continue a nadar!
O sol já, já voltará a brilhar.
6- Você é capaz de fazer coisas incríveis!
Invista no amor-próprio e na sua autoconfiança,
pois os dois serão elementos importantíssimos
no processo para que você alcance
diversas conquistas!
7- Se você não conseguiu ontem, pode conseguir hoje!
“Treinei 4 anos para correr 9 segundos.
Tem gente que não vê resultados em dois meses e desiste!”
Não desista, aguente firme, só mais um pouquinho.
Supere a si mesmo. Você vai chegar lá.
8- Você é capaz de se transformar!
Quando você acredita em si mesmo,
consegue modificar as situações e
enfrentar tudo aquilo que chega.
Por isso olhe com mais carinho para a sua capacidade.
Nada neste mundo é impossível!
Chame Help
Se você ou alguém que ama precisa de ajuda, busque um conselheiro pelos canais de atendimento on-line do Help, anota aí:
WhatsApp – (11) 4200-0034
E-mail: helpfju.com.br@gmail.com
Chat online: projetohelp.com