Tag: alimentação

Gastronomia

10 motivos para consumir mais alimentos ricos em fibras

Quando se fala em saúde intestinal, as fibras logo surgem como promotores de saúde e bem-estar. Mas as fibras não servem apenas para facilitar o trânsito intestinal. Ao passarem pelo intestino as fibras naturais desenvolvem a capacidade de absorção para substâncias como proteínas, carboidratos e gorduras, fazendo uma verdadeira limpeza. Esse trabalho é de grande […]

Gastronomia

Dia das Mães: alimentação saudável para cada fase da sua vida

Analisando todas as etapas da vida da mulher, é possível perceber que a alimentação saudável contribui significativamente para seu bem-estar e qualidade de vida. Segundo a nutricionista Fernanda Larralde, especializada em Nutrição Esportiva, Saúde da Mulher e Fitoterapia, formada em Coaching Nutricional e palestrante, “As mulheres possuem o coração menor, veias e artérias com calibres […]

Bem-estar

Yanomamis recebem serviço humanitário das Forças Armadas há 60 dias

O Comando Operacional Conjunto Amazônia divulgou relatório com o balanço dos 60 dias da operação Yanomami, em Roraima, que envolveu o emprego de aeronaves para apoiar as ações na região, como assistência médica, distribuição de alimentos e transporte de indígenas. Segundo o documento, divulgado nessa semana, até o momento houve 1.903 atendimentos no hospital de […]

Bem-estar, Gastronomia

Microalgas: saiba mais sobre esse superalimento

Palmira Guarnizo ajusta o microscópio e convida a espiar nas lentes. “Olhe para eles, são lindos”, antecipa com um carinho quase maternal. Na amostra, a microalga  Spirulinaeles se torcem em belas espirais de uma cor verde intensa. A pesquisadora, responsável pela biotecnologia, não esconde seu orgulho pelos avanços na planta piloto de cultivo de microalgas […]