A coragem de enxergar diferente
A música é um elemento poderoso para a saúde, o trabalho e a vida. Do estilo romântico ao mais animado, é ela quem dita o tom em vários momentos. Quem dá o clima para o ambiente e para a ocasião. A música é tão poderosa que é capaz de despertar sentimentos, sensações e até mesmo […]
Praticar atividades físicas regularmente é um dos hábitos que compõem um estilo de vida saudável. Para isso, você pode treinar em casa ou na academia — o que achar melhor. A atividade física regular não reduz apenas medidas. Ela melhora a capacidade cognitiva, disminui os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta […]