Visitar as Caves Ferreira, na margem do rio do Douro, no Porto, Portugal é embarcar numa máquina do tempo direto para o século XVIII. É como se Vila Nova de Gaia guardasse, em suas adegas, histórias que desafiaram o poderio masculino e elevaram o Douro ao patamar de excelência mundial no universo dos vinhos. Nós, […]
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Dia das Mães: alimentação saudável para cada fase da sua vida
Analisando todas as etapas da vida da mulher, é possível perceber que a alimentação saudável contribui significativamente para seu bem-estar e qualidade de vida. Segundo a nutricionista Fernanda Larralde, especializada em Nutrição Esportiva, Saúde da Mulher e Fitoterapia, formada em Coaching Nutricional e palestrante, “As mulheres possuem o coração menor, veias e artérias com calibres […]
Você tem cuidado da sua saúde?
Em 2020, mais de 2,3 milhões de mulheres no mundo descobriram que estavam com câncer de mama. Esse tipo de tumor é o que mais acomete a população feminina brasileira e representa cerca de 24,5% de todos os tipos de neoplasias diagnosticadas. Também é o câncer que mais mata. Para alertar as mulheres e a […]