Cyberbullying: 8 motivos para lutar e superar

Dulce Maria Rodriguez — Mon, 09 Jan 2023 22:38:30 +0000

Num dia desses eu atravessava em passarela em Manaus e encontrei muitas cartas com fitas na cor amarela presas com diversas mensagens.

O fato chamou a minha atenção. Cansada e meio triste peguei uma dessas cartas e li: “Estima-se que passem cerca de 70 mil pensamentos pelo cérebro humano todos os dias. Mantenha em sua mente apenas os bons pensamentos”.

A mensagem tornou meu dia melhor, me fez retomar o foco e me sentir otimista.

Continue meu caminho com um sorriso e feliz. Foi o efeito que uma das 750.000 cartas distribuídas pelo projeto Help Fju, causou nesse dia.

Eles dizem que são um grito de socorro e são mesmo. Eles ajudam a salvar vida de jovens com depressão.

O perigoso mundo digital

O aumento ao acesso às redes sociais e plataformas on-lines, na contramão de muitos benefícios que são proporcionadas por elas, abriu fronteiras aos casos de ataques e agressões virtuais, que têm sido cada vez mais constantes e mais presentes aos seus usuários, principalmente entre jovens e adolescentes.

Críticas à aparência, ameaças, insultos e xingamentos são algumas das características do cyberbullying. E o que para muitos é visto como atitudes inofensivas do mundo digital, podem resultar em marcas e feridas reais na vida de quem as sofrem, como complexos, isolamento e, futuramente, casos “mais graves” a exemplo da depressão, ansiedade, síndromes e automutilação – até chegar ao suicídio.

“Nós acreditamos e lutamos pela vida. Temos como premissa o fato de que qualquer ser humano é capaz de se superar”, disse Help Fju no seu site

O que fazer?

Em um ambiente amplo como a internet é válido dizer que todos estamos vulneráveis a haters (pessoas que praticam o cyberbullying). Especialistas destacam que existem meios para evitar que isto aconteça, como:

– Evitar o excesso de exposição nas mídias sociais;

– Ignorar e bloquear o agressor;

– Não fazer envio de conteúdos íntimos e comprometedores;

– Em casos de humilhação, injúrias, ameaças e calúnias, denuncie!

– Procure ajuda e conte a alguém sobre o ocorrido, não guarde para si.

Não te julgo, te ajudo

Pensando naqueles que sofrem com as marcas e consequências de ataques como esse, o projeto Help Fju desenvolve um trabalho no qual mostra que, sim, é possível recomeçar.

Através de ações e eventos realizados em todo o território nacional, o grupo voluntário já fez com que esta mensagem de esperança chegasse a milhões de jovens que passam por problemas como a depressão e automutilação.

Aquela carta na passarela em Manaus que ajudo-me aquele dia é um exemplo. Help Fju espalha mensagens de apoio por espaços públicos em todo o país. Elas são escritas por cerca de 200 mil voluntários que usam a própria experiência para mudar a história de outras pessoas.

Através de seu Site e Redes Sociais, oferecem suporte com seus voluntários, além do atendimento durante as atividades presenciais.

Promovem eventos e ações para chamar a atenção da sociedade para o tema, pois a missão deles é tratar deste assunto não só em setembro.

Além disso, o chamado ‘Cantinho do Desabafo’ conta com milhares de voluntários que um dia foram atendidos pelo projeto e, hoje, são a prova viva de que existe uma saída para o sofrimento e um caminho para uma nova vida.

De acordo com dados do site, com o trabalho de seus 5.616 voluntários já realizaram 8.930 atendimentos e alcançaram 77.348 alunos

Motivação

Help Fju acredita que uma frustração pode ser o impulso de novas ações. Enfrentar, superar e crescer mediante aos fracassos, problemas e tristezas que encontramos pelo caminho, é possível.

O que precisamos fazer é treinar a nossa mente diariamente, pois essa “caixinha” esconde um potencial infinito.

Se você sente que está difícil, Focando no positivo te apresenta os motivos que Help listou para você se motivar e seguir em frente com alegria:

1-Você é a inspiração de alguém!

Talvez nem perceba, mas sempre há alguém

aprendendo algo com você, evoluindo com suas atitudes,

se espelhando em você, esperando um conselho ou uma dica sua.

2-Existem pessoas que te amam!

Há pessoas que querem você em suas vidas.

Elas fazem questão da sua companhia, dos seus abraços,

dos seus sorrisos e tudo mais que existe e/ou pertence a você,

independente das suas imperfeições.

3-Você é mais forte do que pensa!

Pode parecer clichê, mas faz todo sentido!

Você lutou contra tudo e todos, desde antes de nascer.

Chegar até aqui não foi por sorte, são os méritos de uma pessoa forte,

que venceu diversos obstáculos: VOCÊ!

4-Uma frustração pode ser o impulso de novas ações

Lidar com a frustração de algo que não deu certo ou que não saiu como você esperava é horrível. Sentir-se impotente em uma situação também frusta bastante. Mas sabe de uma coisa?

Você não pode continuar deixando que a frustração te pare. Livre-se dela!

5- Nenhuma tempestade dura para sempre

Tudo na vida tem prazo de validade.

Mantenha sua esperança, não desista,

continue a nadar!

O sol já, já voltará a brilhar.

6- Você é capaz de fazer coisas incríveis!

Invista no amor-próprio e na sua autoconfiança,

pois os dois serão elementos importantíssimos

no processo para que você alcance

diversas conquistas!

7- Se você não conseguiu ontem, pode conseguir hoje!

“Treinei 4 anos para correr 9 segundos.

Tem gente que não vê resultados em dois meses e desiste!”

Não desista, aguente firme, só mais um pouquinho.

Supere a si mesmo. Você vai chegar lá.

8- Você é capaz de se transformar!

Quando você acredita em si mesmo,

consegue modificar as situações e

enfrentar tudo aquilo que chega.

Por isso olhe com mais carinho para a sua capacidade.

Nada neste mundo é impossível!

Chame Help

Se você ou alguém que ama precisa de ajuda, busque um conselheiro pelos canais de atendimento on-line do Help, anota aí:

WhatsApp – (11) 4200-0034

E-mail: helpfju.com.br@gmail.com

Chat online: projetohelp.com

Site

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