Manter-se hidratado é essencial para o bom funcionamento do corpo, especialmente nos dias mais quentes ou após atividades físicas. Em tempos em que a saúde e o meio ambiente estão interligados, cada ação que tomamos no nosso dia a dia pode ter um impacto positivo tanto no nosso corpo quanto no planeta. Uma ótima maneira […]
Tag: saúde
A natureza pede socorro: O nosso compromisso com a sustentabilidade
No Focando no Positivo, acreditamos em um jornalismo que vai além da denúncia e exposição de problemas. Estamos atento com soluções e histórias inspiradoras de pessoas e projetos que fazem a diferença. Para nós, sustentabilidade não é apenas um conceito, mas uma necessidade urgente. Por isso, com nosso projeto digital, dedicamo-nos a dar voz a […]
Dança: A jornada inspiradora de Erica Aoto
No final de cada tarde, no Espaco Erica Aoto, no bairro Água Verde em Curitiba, a dança transforma energia em confiança, as pessoas descobrem seu poder, e a mágica acontece. Homens e mulheres chegam animados para aprender novos ritmos, seja para arrasar na balada, se entrosar com a galera ou matar a saudade das músicas […]
Reduzir a poluição luminosa é melhorar a qualidade de vida!
A poluição luminosa é um problema ambiental crescente no Brasil, especialmente nas grandes cidades como São Paulo, Rio de Janeiro e Curitiba. Com o avanço da urbanização e o uso excessivo de iluminação artificial traz consequências graves para a saúde humana, o meio ambiente e a economia. Focando no positivo apresenta os impactos da poluição […]
Pão: aliado ou inimigo na sua dieta?
Para muita gente, o dia só começa depois de saborear um pão quentinho! E não é à toa que ele tem até um dia especial, celebrado em 16 de outubro, o Dia do Pão. Mas, com tantas dúvidas sobre se é um alimento saudável o não, fica a pergunta: será que o pão é um […]
Mulher! Já fez seus exames?
Manter os seus exames em dia e consultar seu médico periodicamente são medidas essenciais para manutenção da sua saúde e bem-estar. Mulher, não deixe de fazer seu check-up, você precisa estar bem para cuidar da família, trabalho, faculdade, marido, casa, crianças e além, você entendeu, não é? O Outubro Rosa alerta sobre a importância de […]
Cultive seus alimentos numa horta caseira
Já pensou em ter temperos frescos, verduras e até hortaliças ao alcance das mãos? Criar uma horta em pequenos espaços é possível, mesmo para quem mora em apartamento ou em casas com pouca área verde. Além de trazer mais saúde para sua mesa, cuidar de uma horta pode ser terapêutico e ajudar na conexão com […]
Água engarrafada tem prazo de validade
Talvez você nunca tenha reparado no prazo de validade da garrafa de água que consome, seja no restaurante, no mercado, ou aquela comprada no trânsito, no parque ou na praia. Afinal, é estranho pensar que a água, algo tão natural e essencial, tenha um prazo de validade, não é mesmo? Mas sim, tem! Mas por […]
Alimentos ultraprocessados: Dicas para identificar e evitar riscos
Os alimentos ultraprocessados têm se tornado uma presença cada vez mais comum na dieta diária. Um estudo realizado no Brasil mostrou que os alimentos ultraprocessados representam cerca de 20% das calorias diárias consumidas pela população . Esses produtos, apesar de serem convenientes e saborosos, podem ser prejudiciais para a saúde devido ao seu alto teor […]
Plástico: 5 razões para evitá-lo no cotidiano
O plástico é uma presença constante em nosso dia a dia, desde embalagens de alimentos até utensílios domésticos. No entanto, apesar de sua praticidade, ele traz riscos significativos à saúde humana e ao meio ambiente. Vamos explorar como o plástico pode impactar nosso bem-estar e o planeta, e o que podemos fazer para nos proteger. […]