A coragem de enxergar diferente
Manter os seus exames em dia e consultar seu médico periodicamente são medidas essenciais para manutenção da sua saúde e bem-estar. Mulher, não deixe de fazer seu check-up, você precisa estar bem para cuidar da família, trabalho, faculdade, marido, casa, crianças e além, você entendeu, não é? O Outubro Rosa alerta sobre a importância de […]
Já pensou em ter temperos frescos, verduras e até hortaliças ao alcance das mãos? Criar uma horta em pequenos espaços é possível, mesmo para quem mora em apartamento ou em casas com pouca área verde. Além de trazer mais saúde para sua mesa, cuidar de uma horta pode ser terapêutico e ajudar na conexão com […]
Talvez você nunca tenha reparado no prazo de validade da garrafa de água que consome, seja no restaurante, no mercado, ou aquela comprada no trânsito, no parque ou na praia. Afinal, é estranho pensar que a água, algo tão natural e essencial, tenha um prazo de validade, não é mesmo? Mas sim, tem! Mas por […]
Os alimentos ultraprocessados têm se tornado uma presença cada vez mais comum na dieta diária. Um estudo realizado no Brasil mostrou que os alimentos ultraprocessados representam cerca de 20% das calorias diárias consumidas pela população . Esses produtos, apesar de serem convenientes e saborosos, podem ser prejudiciais para a saúde devido ao seu alto teor […]
No mundo acelerado em que vivemos, o autocuidado tornou-se uma prática essencial para manter a saúde mental, emocional e física. Mas o que exatamente significa autocuidado e por que ele é tão importante? O que é autocuidado? Autocuidado é o conjunto de práticas que uma pessoa adota para cuidar de si mesma, abrangendo diversos aspectos […]
No dia 15 de março é comemorado o Dia Mundial do Consumidor. Esta data tem sua origem em 1962, quando o presidente dos Estados Unidos, John Kennedy, reconheceu os direitos dos consumidores. No Brasil, 29 anos depois, em 11 de março de 1991, entrou em vigor o Código de Defesa do Consumidor, Lei Federal 8.708/1990. […]
Cuidar da saúde física e mental é uma prioridade nos dias de hoje, e uma maneira eficaz de alcançar esse objetivo é incorporar o ciclismo à rotina diária. Além dos benefícios pessoais, pedalar diariamente também se revela como uma forma valiosa de preservar o meio ambiente. O ciclismo, classificado como um transporte ativo impulsionado pela […]
Em uma colaboração visionária entre pesquisadores da Fundação Getulio Vargas (FGV) e da University of Glasgow, um projeto inovador foi coroado com o Celebrating Impact Prize na categoria “Outstanding Societal Impact”. Este prestigiado prêmio, concedido anualmente pelo Conselho de Pesquisa Econômica e Social (ESRC) do Reino Unido, reconhece projetos que causaram um impacto social notável. […]
No coração da floresta amazônica, os povos indígenas da etnia Huni Kuin, localizados no Acre, têm dominado a arte de extrair pigmentos naturais da natureza para colorir tecidos e, surpreendentemente, para aplicações medicinais. Entre as diversas fontes naturais, o mogno oferece uma paleta de cores que varia do preto ao marrom, do vermelho ao laranja. […]
Quando nossos celulares, tablets, computadores e outros aparelhos eletrônicos param de funcionar ou se tornam obsoletos, eles se transformam em um grande problema: o lixo eletrônico. Segundo um relatório da Organização das Nações Unidas (ONU), o Brasil descarta anualmente cerca de 2 milhões de toneladas desse tipo de resíduo, reciclando menos de 3%. Esses números […]